医院化验单的餐后2小时血糖和在家测的一样吗
2018-09-21 14:25 糖事百科


医院化验的2小时血糖,一般是喝糖水,或者吃一个2两馒头,2小时后测的血糖。

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不管是糖水还是馒头,有一个共同点大家知道吗?就是它们都是碳水化合物,碳水化合物是三大营养物质之一,是升糖最快的食物,因为消化吸收很快,所以等吸收完后,很快血糖又会恢复到吃东西之前的状态。之所以测餐后2小时,就是因为这些物质吃完2小时后能基本消化吸收完,血糖会降下来,如果降不下来,就提示胰岛功能不全。

糖友在家测的餐后2小时血糖,是吃完饭的血糖,这个“饭”,就千差万别了。

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有的是清淡的家常便饭,有的是外卖;有的菜多,有的肉多;主食种类和量也不一定;有的还是聚餐,大餐,自助餐等。

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这些不同饭最主要的差别在哪里?

就是三大营养物质:碳水化合物、脂肪、蛋白质含量各不相同。

脂肪、蛋白质比起碳水化合物,消化吸收慢,升糖会慢很多,下降也会慢很多,吃完2小时还有部分在消化吸收,血糖一般降不下来,甚至还可能继续升高。

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这就是很多糖友纠结的,餐后2小时血糖怎么高于7.8mmol/L?

有的健康人一测餐后2小时也会吓一跳,高于7.8mmol/L,不会糖尿病了吧?原因就是吃的食物脂肪蛋白含量高了,持续升高血糖。

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